Perilaku Sunnah Rasulullah yang Berdampak Positif pada Kesehatan Rasulullah Muhammad shallallahu 'alaihi wa sallam tidak hanya memberikan petunjuk dalam hal spiritual, moral, dan sosial, tetapi juga dalam menjaga kesehatan tubuh. Banyak perilaku sunnah Rasulullah yang memiliki dampak positif pada kesehatan kita. Dalam artikel ini, kami akan menjelaskan beberapa perilaku sunnah yang sangat mudah dilakukan dan didukung oleh sumber-sumber hadis yang otentik, serta penjelasan ilmiah dan hasil penelitian yang mendukungnya. Puasa Sunnah Senin dan Kamis: Rasulullah shallallahu 'alaihi wa sallam sering berpuasa pada hari Senin dan Kamis. Hadis riwayat Abu Dzar al-Ghifari menyatakan, "Sesungguhnya amal-amal perbuatan itu diangkat pada hari Senin dan Kamis." Puasa senin dan kamis adalah bentuk puasa sunnah yang dapat memberikan manfaat kesehatan seperti membantu menurunkan berat badan, meningkatkan sensitivitas insulin, dan membersihkan tubuh dari toksin. Penelitian juga menu...